Compteur de pas : Pourquoi l'utiliser ?

Vous êtes une personne très active et vous voulez un moyen qui va vous permettre de quantifier cette activité ? Optez pour le compteur de pas.

Appelé aussi podomètre, il s'agit d'un dispositif qui est sensible aux mouvements et qui permet de mesurer, en temps réel, le nombre de pas d'une personne, ce qui va éviter à la personne de faire les calculs elle même et se concentrer seulement sur son activité. Et il peut même vous donner une estimation de la distance parcourue en fonction de vos pas.

Ce compteur de pas est conçu pour être mis au niveau de la ceinture.

L'objectif d'utiliser un podomètre :

Le compteur de pas est de plus en plus utilisé, et il commence à avoir du succès et de la réussite et cela est dû à ses avantages et à ses objectifs, comme :

  • Prendre conscience du manque d'activité physique et donc se motiver pour devenir encore plus actif.
  • Il va vous permettre de connaître l'activité physique pratiquée chaque jour.
  • Il est très utile que ça soit pour les personnes sédentaires celle qui ne sont pas très actives, pour les personnes âgées et même pour les sportifs.